O esforço é o novo luxo? Sobre o Frictionmaxxing e porque é que não devemos rotular tendências anti-consumeristas

Num artigo da New Yorker intitulado Our Longing for Inconvenience (Our Desire for Inconvenience), o autor Hanif Abdurraqib observa um impulso coletivo e cada vez mais insistente rumo a uma vida cheia de esforço. Abdurraqib ilustra o fenómeno recolhendo todas as micro-tendências que fazem parte do movimento anti-tecnológico: evitar aplicações de namoro e procurar o verdadeiro amor na rua; tirar fotografias analógicas; ouvir música em vinil ou em cassete. Abdurraqib defende que o renascimento destas atividades pertencentes a eras passadas não é outra coisa senão a prova do quanto sentimos falta de inconveniência.

Por mais que possamos rotular aqueles que andam por aí a ouvir música com um walkman como homens performativos, por mais que possamos criticar a paixão desproporcional das gerações mais novas pela nostalgia, este fio fino que ainda nos mantém ligados ao passado é a nossa última esperança se quisermos preservar a nossa humanidade (“Conveniência mata comunidades”, uma frase viral no TikTok uma vez dita). Agora que podemos usar um único dispositivo para tudo, desde ver filmes até pedir um jantar, de encontrar um parceiro a monitorizar o nosso estado de saúde, o que acontece aos relacionamentos? Terceiros lugares, amizades, apoio mútuo?

Na internet, alguns já deram nome a este fenómeno: frictionmaxxing — porque nada do que acontece na vida real fica offline, mesmo que seja uma tendência que vai contra o mundo digital.

Qual é a nova tendência Frictionmaxxing?

O sufixo -maxxing parece ser a nova forma preferida das gerações mais novas de rotular as tendências. Se até há alguns anos o -core era a adição mais difundida, usada para diferenciar a estética da moda e os looks, em 2026 -o maxxing invadiu todas as esferas culturais, da beleza masculina (looksmaxxing) a qualquer outra coisa (sleepmaxxing, beachmaxxing, jazzmaxxing). O sufixo vem do mundo dos jogos e, não por acaso, serve para transformar qualquer esforço de auto-aperfeiçoamento — físico mas também mental, intelectual, social — em algo mais parecido com um jogo, bem como representar agora um meme ultra-difundido no TikTok e plataformas semelhantes.

Frictionmaxxing, neste sentido, é a arte de inserir o maior número de obstáculos na própria vida, com o objetivo de torná-la rica em experiências e, portanto, em oportunidades de crescimento pessoal. Num dos primeiros artigos que descrevem a tendência, a autora Kathryn Jezer-Morton escreve para The Cut: “o nosso amor pela fuga é uma das tendências mais poeticamente problemáticas da humanidade, e agora está a ser usado contra nós”. A frase, que remete a investimentos das maiores tecnológicas em apps e dispositivos capazes de eliminar qualquer tipo de problema das nossas vidas (basta pensar nos óculos Meta, que permitem tirar uma foto sem levantar um dedo e simplesmente dizer “Meta, tire uma foto”), resume melhor o que nos leva a amar a nostalgia e como o desejo de viver em condições mais difíceis é, na realidade, nada mais do que um esforço para nos mantermos humanos.

Ao mesmo tempo, o artigo de Jezer-Morton destaca como mesmo um fenómeno que é por natureza anacrónico como o Frictionmaxxing, nascido para contrariar o avanço tecnológico com soluções de eras passadas como o uso de dispositivos vintage e meios físicos, acaba na realidade por alimentar o consumismo e os mesmos gigantes tecnológicos que a tendência procura combater.

Liberdade ou perda de consciência?

Desde que o termo Frictionmaxxing começou a circular nos nossos ecrãs, vários meios de comunicação social e criadores de conteúdos têm criticado a tendência, mostrando como a conveniência que tenta opor na verdade só diz respeito a um pequeno grupo de pessoas privilegiadas (para resumir, um trabalhador de armazém da Amazon não precisa de fazer ginmaxxing, porque já faz exercício suficiente durante a jornada de trabalho).

Dazed entrevistou o psicólogo Mic Moshel, também conhecido como The Cyber Psychologist, que explica “O atrito não está a ser eliminado, está a ser transmitido ao fim da linha. O técnico está a encher essa janela de recuperação, sem fornecer a recuperação real”. Ou seja, as “soluções” oferecidas pela tecnologia (Meta glasses, apps de entrega de comida, anéis que monitorizam a pressão arterial e o sono) acabam por criar outros problemas: desligam-nos do nosso corpo, do nosso estado emocional, reduzem a consciência e até enfraquecem aquele mesmo sentido de agência que afirmam potenciar. A liberdade que prometem, afinal, não passa de isolamento.

Não vamos dar demasiadas ideias ao Jeff Bezos

Por mais inspirador que seja ver tantas pessoas optarem por acrescentar obstáculos e dificuldades às suas vidas em busca da autenticidade, o rótulo que as redes sociais deram à tendência levanta outra questão relativa à sua comercialização. Nos últimos anos assistimos à mercantilização de qualquer movimento digital, dos memes às tendências de beleza — sabemos o quanto as marcas e corporações adoram explorar gírias juvenis na sua publicidade, como o bed-rotting, o girl-math, o soft-clubbing e todas as várias -tendências maxxing — pelo que não demorará muito para que a Frictionmaxxing se torne também uma palavra-chave para vender telemóveis idiotas e auscultadores com fios.

Talvez a melhor maneira de abraçar um estilo de vida autêntico seja evitar rotular qualquer coisa. Reflectindo, o próprio ato de nomear o fenómeno anti-conveniência apenas o codifica, tornando-o mais digerível e consequentemente mais comodificável. Num mundo onde tudo está ao seu alcance, o ato mais radical é agir sem dar demasiadas explicações, sem traduzir tudo para uma audiência online. Se realmente quiserem, vamos chamar-lhe lifemaxxing — que nada mais é do que viver.