
Ist Anstrengung der neue Luxus? Über Frictionmaxxing und warum wir antikonsumistische Trends nicht kennzeichnen sollten
In einem New Yorker Artikel mit dem Titel Unsere Sehnsucht nach Unbequemlichkeit (Unser Wunsch nach Unbequemlichkeit) beobachtet der Autor Hanif Abdurraqib ein kollektives und zunehmend beharrliches Streben nach einem Leben voller Anstrengungen. Abdurraqib veranschaulicht das Phänomen, indem er alle Mikrotrends sammelt, die Teil der antitechnologischen Bewegung sind: Er meidet Dating-Apps und sucht auf der Straße nach der wahren Liebe; macht analoge Fotos; hört Musik auf Vinyl oder Kassette. Abdurraqib argumentiert, dass die Wiederbelebung dieser Aktivitäten aus vergangenen Epochen nichts anderes ist als ein Beweis dafür, wie sehr wir Unannehmlichkeiten vermissen.
So sehr wir auch diejenigen, die herumlaufen und Musik mit einem Walkman hören, als performative Männer bezeichnen mögen, so sehr wir auch die unverhältnismäßige Leidenschaft der jüngeren Generationen für Nostalgie kritisieren mögen, dieser dünne Faden, der uns immer noch an die Vergangenheit bindet, ist unsere letzte Hoffnung, wenn wir unsere Menschlichkeit bewahren wollen („Bequemlichkeit tötet Gemeinschaften“, ein viraler Satz auf TikTok, der einmal gesagt wurde). Jetzt, wo wir ein einziges Gerät für alles verwenden können, vom Ansehen von Filmen bis zur Bestellung eines Abendessens, von der Suche nach einem Partner bis zur Überwachung unseres Gesundheitszustands, was passiert mit Beziehungen? Dritte Plätze, Freundschaften, gegenseitige Unterstützung?
Im Internet haben einige diesem Phänomen bereits einen Namen gegeben: Frictionmaxxing — denn nichts, was im echten Leben passiert, bleibt offline, auch wenn es ein Trend ist, der gegen die digitale Welt geht.
Was ist der neue Frictionmaxxing-Trend
Das Suffix -maxxing scheint die neue bevorzugte Methode für jüngere Generationen zu sein, Trends zu kennzeichnen. Während bis vor ein paar Jahren -core die am weitesten verbreitete Ergänzung war, um modische Ästhetik und Looks zu unterscheiden, ist -Maxxing 2026 in alle kulturellen Sphären eingedrungen, von männlicher Schönheit (Looksmaxxing) bis hin zu allem anderen (Sleepmaxxing, Beachmaxxing, Jazzmaxxing). Das Suffix stammt aus der Spielewelt und dient nicht zufällig dazu, jegliche Bemühungen zur körperlichen, aber auch geistigen, intellektuellen und sozialen Selbstverbesserung in etwas zu verwandeln, das eher einem Spiel ähnelt, und stellt jetzt auch ein extrem verbreitetes Meme auf TikTok und ähnlichen Plattformen dar.
Frictionmaxxing ist in diesem Sinne die Kunst, die meisten Hindernisse in das eigene Leben einzubauen, mit dem Ziel, es reich an Erfahrungen und damit an Möglichkeiten für persönliches Wachstum zu machen. In einem der ersten Artikel, der den Trend beschreibt, schreibt die Autorin Kathryn Jezer-Morton für The Cut: „Unsere Liebe zur Flucht ist eine der poetisch problematischsten Tendenzen der Menschheit, und jetzt wird sie gegen uns verwendet“. Der Ausdruck, der sich auf Investitionen der größten Technologieunternehmen in Apps und Geräte bezieht, die in der Lage sind, jegliche Art von Problem aus unserem Leben zu beseitigen (denken Sie nur an Meta-Brillen, die es ermöglichen, ein Foto zu machen, ohne einen Finger zu rühren und einfach „Meta, mach ein Foto“ zu sagen), fasst am besten zusammen, was uns dazu bringt, Nostalgie zu lieben und wie der Wunsch, unter schwierigeren Bedingungen zu leben, in Wirklichkeit nichts anderes ist als ein Versuch, menschlich zu bleiben.
Gleichzeitig hebt Jezer-Mortons Artikel hervor, dass selbst ein Phänomen, das von Natur aus anachronistisch ist, wie Frictionmaxxing, geboren, um dem technologischen Fortschritt mit Lösungen aus vergangenen Epochen wie der Verwendung alter Geräte und physischer Medien entgegenzuwirken, in Wirklichkeit den Konsum und dieselben Technologiegiganten anheizt, gegen die der Trend kämpfen will.
Freiheit oder Bewusstseinsverlust?
Seitdem der Begriff Frictionmaxxing auf unseren Bildschirmen zu kursieren begann, haben mehrere Medien und Inhaltsersteller den Trend kritisiert und gezeigt, dass die Bequemlichkeit, der er entgegenzuwirken versucht, eigentlich nur eine kleine Gruppe von Privilegierten betrifft (um es kurz zu sagen, ein Amazon-Lagerarbeiter muss nicht Gymmaxxing machen, weil er während des Arbeitstages bereits genug Bewegung bekommt).
Dazed interviewte den Psychologen Mic Moshel, auch bekannt als The Cyber Psychologist, der erklärt: „Die Reibung wird nicht beseitigt, sie wird weitergegeben. Die Technologie füllt das Wiederherstellungsfenster, ohne eine tatsächliche Wiederherstellung bereitzustellen.“ Mit anderen Worten, die von der Technologie angebotenen „Lösungen“ (Metabrillen, Apps für die Lieferung von Lebensmitteln, Ringe zur Blutdruck- und Schlafmessung) führen letztendlich zu anderen Problemen: Sie trennen uns von unserem Körper, von unserem emotionalen Zustand, reduzieren das Bewusstsein und schwächen sogar genau das Gefühl der Handlungsfähigkeit, das sie angeblich fördern. Die Freiheit, die sie versprechen, ist letztlich nichts als Isolation.
Lassen Sie uns Jeff Bezos nicht zu viele Ideen geben
back in my day frictionmaxxing was just called “living”
— Kristin Merrilees (@kristnmerrilees) March 28, 2026
So inspirierend es auch ist zu sehen, wie viele Menschen auf der Suche nach Authentizität ihrem Leben Hindernisse und Schwierigkeiten hinzufügen, wirft das Etikett, das soziale Medien dem Trend gegeben haben, ein weiteres Problem in Bezug auf seine Marktfähigkeit auf. In den letzten Jahren haben wir die Kommerzialisierung aller digitalen Bewegungen erlebt, von Memes bis hin zu Beauty-Trends — wir wissen, wie sehr Marken und Unternehmen es lieben, Jugendjargon wie Bettverrottung, Girl-Math , Soft-Clubbing und all die verschiedenen -maxxing-Trends in ihrer Werbung auszunutzen. Es wird also nicht lange dauern, bis Frictionmaxxing auch zu einem Schlüsselwort für den Verkauf dummer Telefone und kabelgebundener Kopfhörer wird.
Der vielleicht beste Weg, einen authentischen Lebensstil anzunehmen, besteht darin, nichts zu kennzeichnen. Bei näherer Betrachtung kodifiziert die bloße Benennung des Phänomens der Unannehmlichkeit es nur, wodurch es leichter verdaulich und folglich modifizierbarer wird. In einer Welt, in der alles in Reichweite ist, ist es am radikalsten, zu handeln, ohne zu viele Erklärungen abzugeben, ohne alles für ein Online-Publikum zu übersetzen. Wenn du wirklich willst, nennen wir es Lifemaxxing — was nichts anderes ist als Leben.











































