O que é o abraço no emprego? Quando odeia o seu trabalho mas não consegue desistir

Depois de anos em que a mudança de emprego parecia ser a única resposta possível à frustração e à precariedade, hoje algo está a mudar de novo. A par da época da Grande Demissão e do job hopping (a tendência de mudar frequentemente de emprego para obter melhores oportunidades de crescimento, salário, ou experiência), está a emergir uma tendência oposta: ficar.

A tendência de abraçar o emprego reflete o retorno da estabilidade como um valor, mas não necessariamente como uma escolha consciente. Por detrás deste fenómeno está não só a incerteza económica ou o medo de não encontrar outro emprego, mas também uma mudança na forma como as pessoas percebem o seu papel profissional, que já não corresponde a subir em direcção ao sucesso, mas sim a um rio cujas margens se tornam interessantes campos de possibilidade para aliviar a frustração e a ansiedade em relação ao futuro.

Do que se trata?

O abraço de emprego, que se traduz como abraçar o próprio trabalho, representa a tendência das pessoas para permanecerem na mesma empresa ou posição o maior tempo possível, mesmo que não proporcione plena satisfação ou ofereça perspectivas de carreira promissoras. De acordo com o relatório Global Talent Barometer do Manpower Group, é uma tendência bastante difundida em Itália: quase 67% dos profissionais italianos planeiam ficar com o mesmo empregador nos próximos meses, mas 62% continuam a monitorizar as oportunidades de emprego.

Isso significa que o desejo de deixar o emprego persiste; as oportunidades, embora limitadas, ainda existem, mas ao mesmo tempo algo detém as pessoas e as empurra para se apegarem firmemente ao seu emprego atual. Uma das principais razões é a incerteza económica e um mercado de trabalho cada vez mais rígido.

Basta considerar a situação de precariedade entre os mais jovens que abandonam as universidades e as escolas profissionais e entram num contexto de crise onde os cargos de entrada são escassos ou acabam por ser becos sem saída. Outra questão premente que enfrenta o mercado de trabalho — e todos os setores de forma mais ampla — é a ascensão das tecnologias de IA, que desencoraja não só os funcionários seniores mas também os iniciantes, que arriscam tornar-se redundantes mesmo quando realizam tarefas marginais dentro de uma empresa.

A par dos receios de instabilidade e insegurança sobre as suas competências, é importante notar que um abraçador de emprego difere de um desistente silencioso: faz bem o seu trabalho, alcança resultados, e não apenas “faz o mínimo”, mas provavelmente perdeu o entusiasmo e a curiosidade de um empregado, que muda de emprego em emprego em busca de novas oportunidades e salários mais elevados. O que abraça o emprego procura a permanência, a estabilidade e a ausência de mudança — mas, no fundo, não há convicção no que faz, antes medo do que pode ser encontrado lá fora.

Repensar as carreiras como um rio

Surgiu uma nova perspectiva que repensa radicalmente o trabalho, deslocando o paradigma da vertical para a horizontal. É aqui que entra o contributo de Bridget Thoreson — editora, especialista em audiências, e até uma wrangler de sonhos (uma consultora que promete transformar sonhos em realidade), título que faz parte do seu papel oficial dentro de uma organização dedicada a ajudar as redações a fortalecer a ligação entre jornalismo, comunidade e democracia. Desta perspetiva surge o termo “rio de carreira”. De acordo com esta visão, a única maneira de abordar — e em parte curar — fenómenos como o burnout, o stress e a ansiedade sobre o futuro é mudar profundamente a forma como pensamos sobre o trabalho.

O rio da carreira é uma metáfora nascida da experiência pessoal do treinador: uma carreira já não é uma subida ascendente linear, mas um rio constituído por caminhos sinuosos, correntes imprevisíveis e ramos. Assim, uma carreira torna-se uma viagem dinâmica, em constante movimento, onde cada desvio ajuda a redefinir a direção global. Esta visão enquadra-se num contexto contemporâneo marcado pelo burnout, resignações em massa e uma redefinição de formas de ambição, a par de uma desconstrução gradual do conceito tradicional de trabalho de sonho.

Continuaremos a estar insatisfeitos?

Esta lógica mostra como a subida é cada vez mais percebida hoje como um modelo ultrapassado, construído principalmente em torno das necessidades das empresas e não das dos indivíduos. As novas gerações tendem a compreendê-lo rapidamente: começam muitas vezes com entusiasmo em papéis altamente exigentes e stressantes que, com o tempo, podem tornar-se desgastantes. Surge uma consciência crescente de que, apesar da educação e da experiência acumulada, não existe uma trajetória linear e previsível.

Isso pode gerar frustração, mas também representa um sinal importante: a necessidade de explorar novas possibilidades e redefinir os pontos de referência. A metáfora do rio sugere que mesmo desvios, pausas e mudanças de direção têm valor intrínseco, tornando-se elementos essenciais de um caminho mais autêntico e sustentável.