Warum „Pilates Arms“ in den USA im Trend sind Und vor allem, was Politik und die konservative Bewegung damit zu tun haben

Vor Kurzem veröffentlichte die New York Times ein Video der amerikanischen Journalistin Calum Marsh, das den möglichen Zusammenhang zwischen aktuellen Fitness-Trends für Frauen und dem aktuellen politischen Klima untersucht. Das Problem entstand, nachdem ein Video der Personal Trainerin und Content-Erstellerin MaryBeth Monaco-Vavrik — die 24 Jahre alt ist und in Washington lebt — viral ging und viele Debatten auslöste. Der Beitrag deutete darauf hin, dass soziale Konstrukte, die sich auf den weiblichen Körper beziehen, irgendwie vom politischen Kontext beeinflusst wurden: In historischen Momenten, die vom Aufstieg der konservativen Bewegung geprägt waren, wie in den 1950er Jahren, wurde laut Monaco-Vavrik die weniger muskulöse weibliche Figur mehr oder weniger indirekt bevorzugt, während in den 1970er Jahren, teilweise dank feministischer Bewegungen, ein robusteres Körpermodell an Bedeutung gewann. Laut Monaco-Vavrik trug der starke konservative Vorstoß, der Trump an die Macht brachte, — wiederum indirekt — dazu bei, dass schlankere Körper in der Vorstellung der Menschen beliebter wurden. Aus diesem Grund war Monaco-Vavrik angesichts des aktuellen politischen Klimas nicht überrascht, dass die sogenannten „Pilates-Arme“ — ein ganz bestimmtes ästhetisches Ideal: schlanke, verlängerte und straffe Arme, aber nicht sichtbar muskulös — in der Frauenfitness wieder in Mode kamen.

Allgemeiner gesagt stellen viele Beobachter seit langem fest, dass das Interesse an Körperpositivität abnimmt. Das Problem ist seit der Verbreitung von Ozempic, dem Antidiabetikum, das unter anderem zu einem erheblichen Gewichtsverlust führt, noch deutlicher geworden. Die Verwendung dieses Produkts wird trotz potenzieller Risiken auch bei Menschen, die nicht an Diabetes leiden, gesellschaftlich akzeptiert — das Phänomen ist so umstritten, dass das New York Magazine ihm 2023 eine Titelgeschichte widmete. Der heutige Trend, der zum Wiederaufleben der Schlankheit führt, ähnelt stark dem der 1990er Jahre, als die sogenannte „Heroin-Chic“ -Ästhetik gefördert wurde. In der Vergangenheit lösten diese Ideale jedoch eine starke Reaktion aus, insbesondere in der Modeindustrie — obwohl dieselbe Branche teilweise dazu beigetragen hatte, dass es cool wurde. In diesem Zusammenhang erfreuten sich dagegen Körperpositivität und Inklusivität großer Beliebtheit. Die Modedesignbranche wurde so zu einem Verfechter edlerer Prinzipien und hielt es für notwendig, die Verbraucher realistischer darzustellen und weniger starre ästhetische Standards zu fördern. Trotz der offensichtlichen Bemühungen vieler Marken in den letzten Jahren erleben wir heute eine Art Gegenreaktion. Insbesondere mit der Rückkehr der Ästhetik der frühen 2000er Jahre hat die Nachfrage nach „traditionellen“ Modellen sowie nach den physikalischen Referenzen dieser Zeit zugenommen.

Angesichts dieser Trends weist Monaco-Vavrik auch darauf hin, dass körperliche Aktivität — wie Pilates — nicht unbedingt zu einer Gewichtsabnahme führt. Wie bei vielen Gesundheitsaspekten ist das Thema komplexer. Es stimmt, dass mehr Bewegung mehr Energie verbraucht, aber wenn man sich unausgewogen ernährt, reicht Bewegung allein möglicherweise nicht aus, um in Form zu bleiben oder Gewicht zu verlieren. Im Wesentlichen ist es wichtig, ein ausgewogenes Verhältnis zwischen dem, was Sie essen, wie viel Sie essen und wie viel Sie ausgeben, aufrechtzuerhalten. Faktoren, die noch relativ wenig verstanden und oft sehr individuell sind, wie der Stoffwechsel oder der Schlaf, wirken sich ebenfalls auf die Fitness aus. Darüber hinaus können einfache tägliche Aktivitäten Vorteile bringen, z. B. wenn Sie sich dafür entscheiden, zu Fuß zu gehen, anstatt öffentliche Verkehrsmittel oder ein Auto zu benutzen. Wenn die körperliche Aktivität jedoch reduziert oder ganz eingestellt wird, gehen die anfänglichen Vorteile schnell verloren.