A tendência de consumo analógico existe apenas na internet? Talvez nos ajude a sentir-nos melhor sobre nós mesmos

2026 começou como o ano do analógico, consequência da nostalgia de uma era que a Geração Z nunca viveu e ainda parece determinada a experimentar a todo custo. No TikTok, os conteúdos de influenciadores que documentam as suas próprias jornadas de "desintoxicação digital" continuam a manter-se contra o algoritmo, tornando-se num formato capaz de captar toda uma geração. Segundo o relatório Connected Consumer 2024 da Deloitte, a Geração Z passa em média 9 horas por dia online, tornando-se a faixa etária com maior utilização de ferramentas digitais.

Mais de metade (56%) afirma ter dificuldades para limitar o seu tempo de ecrã. Mas é realmente possível hoje viver uma vida analógica? E, mais concretamente, documentá-lo nas redes sociais não parece um paradoxo — e talvez até uma desculpa para nos sentirmos melhor? Em vez de aspirar a algum tipo de obsolescência auto-imposta, porque é que as pessoas não conseguem encontrar um meio termo para gerir a sua relação com os seus telemóveis na era da digitalização total?

Uma narrativa paradoxal

Todos contam uma história adaptada à sua própria vida, mas nem todos vivemos a mesma realidade. Se as redes sociais ensinam-nos o que significa ter o privilégio de poder desligar e, portanto, viver de uma forma mais analógica, também nos mostra disparidade — diferenças sociais e profissionais. A verdade é que nem todos podem dar-se ao luxo de “cortar laços” com um mundo que agora está digitalizado e que, alerta de spoiler, funciona com tecnologia e sistemas informáticos. Mas o que significa viver uma vida analógica hoje em dia? Já não utiliza as redes sociais? Substituir o seu smartphone por um dumbphone — um dispositivo concebido exclusivamente para fazer chamadas e tirar fotos ocasionais? Ou ouvir música em cassete ou num leitor de discos?

Será que a vida analógica realmente se resume aos dispositivos que usamos — ou melhor, aos nossos telefones? Ou será a verdade que o problema não são as ferramentas em si, mas as redes sociais como tal? Dais, um criador de conteúdos de 23 anos, diz ao Dazed: “Comecei esta jornada porque me vi a perder tempo a percorrer o conteúdo. Eu abria o TikTok por alguns minutos, olhava para cima e meia hora se tinha passado. Eu crio conteúdo online e também trabalho nas redes sociais, então os meus trabalhos reais dependem disso — mas sabia que precisava fazer uma mudança durante o meu tempo livre.”

A dela não é uma declaração isolada. Há milhares de vídeos como este, em que o verdadeiro elefante na sala é o vício nas redes sociais. Somos fascinados pelas narrativas de outras pessoas — histórias que às vezes assumem contornos utópicos. E em 2026 estamos tão obcecados com a vida de outras pessoas que até aspiramos a evocar uma era passada, como os anos 70, em que a vida parecia mais simples e, pelos olhos de uma geração que nunca a viveu, também mais autêntica.

Analógico é sinónimo de autenticidade?

Por trás de toda esta ansiedade geracional, talvez, esteja o facto de que vigiar constantemente a vida de outras pessoas — que muitas vezes parecem melhores do que a nossa — é doloroso. Assim, a fórmula mágica do analógico torna-se um paliativo. Há também outra dimensão a considerar. Plataformas verticais como o TikTok ou o Instagram são formas de entretenimento. Isso não torna os dispositivos digitais armadilhas para pessoas comuns que não têm o tempo que sentem tanta falta — simplesmente os torna ferramentas. Todo o século XXI é construído sobre o entretenimento e a criação de conteúdos enquanto produto. Os próprios influenciadores que documentam a sua jornada rumo a uma vida mais analógica, através dos seus telemóveis, estão a fazer exatamente isso.

Isto demonstra também como certas profissões mudaram e como as redes sociais e a tecnologia se tornaram recursos através dos quais ganhar a vida. A tecnologia, por si só, também representa um atalho para todas as tarefas que, de outra forma, exigiriam viagens físicas e um maior investimento de tempo — o mesmo tempo que a Geração Z passa a percorrer as redes sociais. Os sistemas fiscais, os sistemas de saúde, os serviços públicos, a educação e — com razão — os canais de notícias estão agora quase inteiramente digitalizados.

A vida analógica é, portanto, uma utopia e uma desculpa por parte da Geração Z para evitar aceitar o facto de que as horas passadas a ver vidas que não são as nossas não são o resultado da subjugação digital, mas sim a prova de como a nossa capacidade de atenção e concentração se afastou gradualmente do que no nosso quotidiano exige maior responsabilidade: melhorá-la, alcançar objetivos significativos, ou simplesmente aprender a cuidar de nós mesmos de forma independente, sem ser influenciado por pessoas que, como é o caminho do mundo moderno, construa o seu sustento com base nesse mesmo conselho.

A revolução analógica

Em vez de apontar o dedo para a tecnologia e reclamar por uma revolução analógica como se fosse a ferramenta capaz de nos libertar de todos os males da era moderna, poderíamos, em vez disso, assumir a responsabilidade pelas escolhas que consideramos melhores para nós. E se, de vez em quando, passamos algumas horas a percorrer, isso não é necessariamente um comportamento para demonizar. É entretenimento e, em alguns casos, até uma forma de relaxamento — uma forma de desligar o cérebro. O que talvez devesse realmente nos dar uma pausa são as razões que nos levam a querer eliminar completamente as redes sociais e, mais amplamente, a tecnologia das nossas vidas. Porque, no final, alegar viver uma vida analógica enquanto a documenta através de um telefone nas redes sociais não é apenas um paradoxo, mas também uma grande mentira.