Comment la génération Z gère-t-elle Noël ? Comment les nouvelles générations réécrivent les fêtes avec plus d’authenticité et moins de cadeaux

La rhétorique de Noël a toujours été très simple : des chansons rassurantes qui parlent de neige et de cheminées, des décorations dans les sapins et des guirlandes lumineuses sur les balcons, des cadeaux, des familles réunies, la chaleur du foyer, des déjeuners et des dîners interminables. Une narration rassurante qui fonctionne très bien dans les publicités et les films, mais un peu moins dans la vie réelle. Derrière le sapin décoré et sous la neige se cache en effet souvent une autre histoire, faite de peurs et de solitudes que les fêtes amplifient chaque année. Et comme c’est souvent le cas, ce sont surtout les jeunes qui en portent le poids, écrasés entre l’impératif d’être heureux et une réalité qui ne le permet pas toujours.

La Génération Z est-elle plus triste à Noël ?

Comme l’indique le CISF Family Report 2025, au cours de l’année 2024 60 % de la population italienne a souffert d’anxiété ou de stress, près d’un quart déclarant en ressentir fréquemment. Mais c’est chez les plus jeunes que le malaise se concentre le plus. Dans la tranche d’âge 18–34 ans, 32 % déclarent souffrir souvent de solitude, contre 21 % chez les plus de 55 ans. Un chiffre qui prend un poids particulier pendant les fêtes, lorsque l’idéal dominant reste celui de la famille nombreuse et de la convivialité. Pour beaucoup de jeunes, Noël rend plus évidente la distance entre ce que l’on devrait vivre et ce que l’on parvient réellement à vivre.

Crise émotionnelle et crise économique

À la dimension émotionnelle s’ajoute celle de l’économie. Dans un contexte où, selon le CISF Family Report 2025, plus de 32,5 % des familles italiennes ont réduit leurs dépenses consacrées au bien-être personnel et au foyer, Noël représente pour la Génération Z un moment de forte exposition. Les fêtes concentrent des attentes précises, comme le fait d’offrir des cadeaux, et pour une génération qui vit souvent dans une situation de précarité, cette pression devient difficile à soutenir. La dépense de Noël cesse d’être un choix ou un moment agréable pour penser à ses proches et prend les contours d’une obligation symbolique, nécessaire pour ne pas se sentir exclu du rite.

Et c’est précisément dans cette tension que les zoomers ont inversé la tendance. Selon le Holiday Outlook 2025 de PwC, la Génération Z prévoit de réduire les budgets de Noël de 23 %, la baisse la plus significative parmi toutes les générations. Il ne s’agit pas seulement d’une réponse à un contexte économique plus contraignant, mais d’un changement d’attitude : réduire les dépenses devient une manière de revoir à la baisse les attentes et de se soustraire à un modèle de Noël consumériste et insoutenable à bien des égards, qu’ils soient environnementaux, économiques ou sociaux.

Tradition oui, mais à la manière de la Gen Z

Ce changement de rythme ne correspond toutefois pas à un rejet de Noël par les jeunes, bien au contraire. La Gen Z est en train de sélectionner ce qui mérite d’être conservé. Les fêtes sont repensées comme un espace plus intime et gérable, avec moins de cadeaux, moins d’obligations sociales et davantage d’attention portée aux gestes simples et partagés. Cuisiner ensemble, décorer la maison sans excès, passer du temps avec quelques personnes choisies devient une façon de redonner du sens aux traditions, en les vidant de leur dimension performative et consumériste.

Noël 2025 se présentera comme tous les Noëls passés, c’est-à-dire comme un champ de tensions et de paradoxes économiques, affectifs et générationnels : les jeunes sont plus seuls, plus pauvres et souffrent d’anxiété et de stress. En réponse, on observe un retour à la sincérité et au sens de la communauté pour redéfinir ses besoins et ses possibilités. Moins de matérialisme, plus de sens. Moins d’apparence, plus d’authenticité.