Utiliseriez-vous un téléphone à clapet pendant 30 jours ? La énième initiative lancée sur Internet pour tenter de réduire la dépendance aux téléphones portables
Méditation, journaling, retraites silencieuses et livres comme Mon année de repos et de détente sont devenus un phénomène culturel répandu en réponse à l’épidémie de brain rot. Malgré un nom inquiétant, il ne s’agit pas d’une maladie clinique, mais d’un état de dégradation mentale lié à la surexposition aux réseaux sociaux et aux contenus en ligne. Aux États-Unis, Dazed rapporte l’émergence d’initiatives comme Month Offline, un programme de trente jours invitant les participants à remplacer leur smartphone par un flip phone, à se réunir chaque semaine et à redécouvrir des activités créatives loin des écrans. Une expérience collective qui montre à quel point le besoin de déconnexion devient une réalité partagée.
Pendant les 30 jours du challenge, les participants ont redécouvert des pratiques analogiques du passé, rejetant l’évolution technologique des smartphones. Sans interfaces colorées, sans Instagram ni TikTok, les dumb phones offrent seulement des fonctions essentielles comme les appels, les messages et l’appareil photo. Le marché de la téléphonie entre ainsi dans une nouvelle phase : d’un côté, Apple continue de lancer de nouveaux iPhone intégrant de l’intelligence artificielle et des technologies de pointe, de l’autre, certaines marques exploitent l’intérêt des jeunes pour les dumb phones en lançant de nouveaux produits.
La passion de la Gen Z pour les flip phones
@kelseynormanight The pros and cons of switching to a flip phone! I’ve been using this for two years now as my way of detoxing from the scroll and I still am in love. But there are some things to consider before you’re doing the switch. For example, personally I don’t think I could ever fully switch to a flip phone because I make social media content and even for basic things like banking etc it’s a lot harder. But it is a wonderful tool for lowering your screen time if a time limit app just isn’t enough! This is the LG Smart Flip which I got on eBay! #digitaldetox #flipphone Chopin Nocturne No. 2 Piano Mono - moshimo sound design
Aux États-Unis, les ventes de flip phones ont commencé à augmenter en 2022, juste après la fin du confinement lié au Covid-19, et depuis, Nokia continue de vendre des millions d’appareils des années 2000. Aux côtés de cette marque emblématique du Y2K, des entreprises comme Punkt et Light ont répondu à la tendance en proposant des appareils à l’esthétique minimaliste. Il s’agit de produits « conçus pour simplifier votre vie et vous aider à vous concentrer sur l’essentiel », comme l’indique le site de Punkt, une entreprise fondée en 2008 qui affirme avoir créé le premier smarter phone au monde.
Pour 599 euros, le MC02 propose un écran tout en favorisant une interaction plus « consciente » avec la technologie et internet, ainsi qu’un niveau renforcé de protection des données. L’appareil intègre désormais Threema, une application de messagerie développée via le logiciel suisse Apostrophy pour la protection de la vie privée.
Les nouvelles alternatives à l’iPhone
Alors que Punkt tente de révolutionner le marché européen depuis la Suisse, une start-up américaine propose une alternative aux utilisateurs d’iPhone hyperconnectés. Light, une entreprise fondée à Brooklyn en 2015, a récemment dévoilé la troisième version de son dumb phone, le Light Phone III. Vendu 600 dollars (environ 520 euros), il sera lancé en juillet. Ces derniers mois, la start-up a mis en place une campagne ciblée pour promouvoir ce produit, capable uniquement d’appeler, d’envoyer des messages, de prendre des photos, d’utiliser les cartes et de lire de la musique ou des podcasts.
Contrairement à Punkt, ce téléphone ne propose pas d’applications de messagerie email et ne possède même pas d’App Store. Dans un article du New York Times, le journaliste Brian Chen explique qu’au début «cela lui a rappelé une époque plus simple, lorsque les téléphones servaient principalement à communiquer avant d’être mis de côté pour se concentrer sur autre chose». Mais il s’est vite rendu compte qu’il ne pouvait plus accomplir certaines tâches désormais accessibles uniquement via smartphone. Le problème, souligne-t-il, est que « la société dans son ensemble est devenue dépendante des fonctions avancées des smartphones ».
À côté de ces appareils radicalement minimalistes, une troisième voie émerge : celle des smartphones conçus pour réduire la dépendance sans renoncer totalement aux fonctionnalités avancées. C’est le cas du Nothing Phone, de plus en plus populaire auprès des jeunes grâce à son design transparent et à une interface plus essentielle, pensée pour rétablir un rapport plus conscient à la technologie sans aller jusqu’à l’extrême des dumb phones.
Combattre le brain rot
Si des outils comme les dumb phones peuvent aider ceux qui se sentent victimes du brain rot, la meilleure solution pour développer une relation plus consciente avec la technologie reste de simplement éteindre son appareil, quel qu’il soit. Si la société est à l’origine de cette dépendance, rendant la vie sans smartphone presque impossible, alors acheter un second téléphone ne peut pas être une solution durable. Au contraire, puisque nous sommes condamnés à vivre avec un appareil connecté, en posséder un autre ne fera jamais disparaître nos angoisses. Heureusement, il reste le mode avion, les vacances et ces endroits où le réseau ne passe pas — des luxes qui, pour l’instant, n’ont pas de prix.
