Há psicólogos para influenciadores agora A indústria FOMO precisa de uma mão-amiga para ficar boa, chocante

O trabalho do influenciador tem sido criticado, ampliado, instrumentalizado e finalmente regulado. Se inicialmente a profissão não era muito clara para a maioria, agora tanto as marcas de moda com as quais colaboram como as autoridades administrativas internacionais sabem com quem estão a lidar. Percebem a diferença entre macro e micro influenciadores, sabem quanto podem ser pagos e, por esta razão, aprenderam a pedir mais — ou menos. Enquanto novas leis para a proteção e tributação dos criadores de conteúdo estavam a ser delineadas, no entanto, a sua relevância diminuiu: controvérsias e disputas envolveram algumas figuras proeminentes, de Chiara Ferragni a Matilda Djerf, enquanto para enfrentar a crise do luxo, as casas de moda tiveram de retirar os seus investimentos em RP de novas caras e focar em celebridades consagradas e estrelas de cinema. Neste estado de incerteza, a atitude geral dos consumidores face aos criadores digitais também mudou, paradoxalmente devido à popularidade da profissão: em 2023, um relatório da Morning Consult afirmou que a confiança dos seguidores nos criadores de conteúdos estava a crescer e que 57% da norte-americana Gen Z queria tornar-se influenciadores. Mas em 2024, segundo a Influencer Intelligence, as pessoas começaram a questionar a profissão, especialmente os influenciadores que não são especializados em nenhuma habilidade. Neste quadro complexo, torna-se fácil para um influenciador ou criador de conteúdos sentir-se perdido, confuso com incertezas e novas regras que devem seguir, pela atenção flutuante das marcas e dos consumidores, e pelas mudanças da indústria. Por esta razão, especialmente no estrangeiro, os psicólogos influenciadores estão a espalhar-se — especialistas em burnout que podem apoiar os criadores de conteúdo.

O burnout é um estado de esgotamento físico, emocional e mental causado pelo stress prolongado, frequentemente associado ao trabalho. Dadas as elevadas expectativas que devem satisfazer, a sua constante exposição aos olhos do público, e o severo nível de competitividade, o trabalho de um influenciador é considerado uma das profissões com maior risco de burnout. Além disso, a todos estes fatores, devemos acrescentar o uso diário e prolongado do telefone e das redes sociais, o que, como sabemos, pode ter efeitos prejudiciais na saúde mental. Como resultado, estão a emergir profissionais e plataformas especializadas em apoio a influenciadores, visando aliviar o seu stress e ajudá-los a construir uma relação mais saudável com o seu trabalho. O CreatorCare é um destes, um site americano que fornece serviços de consultoria online para criadores de conteúdo, com sessões que variam de 60 a 180 dólares cada. O burnout típico dos influenciadores pode resultar em perturbações que vão da ansiedade à depressão, mas também problemas com a comida e a identidade. Num artigo sobre a Wired, a psicóloga e co-fundadora da Revive Health Therapy (parte do CreatorCare), Amy Kelly levanta uma questão importante sobre as relações parasociais que os influenciadores estabelecem com os seus seguidores e colegas — sendo amizades nascidas e cultivadas online, através de likes e comentários, podem ter um impacto negativo na visão geral da vida e das outras pessoas.

O ano de 2025 representa um ano decisivo para a indústria criadora digital. Por um lado, a profissão está finalmente a ser reconhecida a nível administrativo, tanto nos Estados Unidos como em Itália e outros países europeus. Por outro lado, parece estar a perder relevância. Fomos só nós que percebemos, ou no Met Gala, a última pessoa de que todos falaram foi a Kim Kardashian? Nem todas as coisas ruins acontecem por uma razão: às vezes, o sucesso desaparece quando é hora de recuar e olhar para as coisas de uma nova perspectiva. Depois de anos de perseguição frenética por um milhão de seguidores e o cheque azul, os influenciadores podem finalmente desacelerar e descansar um pouco. É a oportunidade certa para reavaliar a sua profissão, perguntar se realmente vale a pena estar ao telefone o dia todo e, acima de tudo, perguntar se um post patrocinado deve ter tal impacto na saúde mental de alguém. Para citar uma das frases favoritas das redes sociais, “go touch some grass”.